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[美食交流] 自己动手做宫爆鸡丁

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标题: [美食交流] 自己动手做宫爆鸡丁  
 
玉米
传说中的水手
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自己动手做宫爆鸡丁

原料:


  鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和半咖啡匙盐抓匀码味,油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上,干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。

制作过程:

  锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。


  将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。


  将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
2006-4-18 19:23#1
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玉米
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  三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。


  烹入滋汁铲匀。


  装盘、出锅、开吃。
2006-4-18 19:24#2
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